1.勤洗手。手臟后，要洗手;做飯前，餐飲前，便前， 護理老人、兒童和病人前，觸摸口鼻和眼睛前，要洗手或手 消毒;外出返家后，護理病人后，咳嗽或打噴嚏后，做清潔 后，清理垃圾后，便后，接觸快遞后，接觸電梯按鈕、門把 手等公共設施后，要洗手或手消毒。

    2.科學戴口罩。乘電梯時，乘坐公共交通工具時，進入 人員密集的公共場所時，應佩戴口罩;出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏 力、咽痛等癥狀時，就醫(yī)時，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上 級別口罩?？谡中杓皶r更換，每個口罩累計佩戴時間不超過 8 小時。

    3.注意咳嗽禮儀?？人源驀娞鐣r，用紙巾捂住口鼻，無 紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。

    4.少聚集。疫情期間，少聚餐聚會，少走親訪友，少參 加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場所。

    5.文明用餐。不混用餐具，夾菜用公筷，盡量分餐食; 食堂就餐時，盡量自備餐具。

    6.遵守 1 米線。排隊、付款、交談、運動、參觀、購 物時，要保持 1 米以上社交距離。

    7.常通風。提倡勤開窗通風，每日開窗通風 2~3 次， 每次 20~30 分鐘。溫度適宜時，可使窗戶常開。

    8.做好清潔消毒。日常保持房間整潔。處理進口冷凍食 品的炊具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時 做好清潔消毒。收取快遞時，用 75%的酒精或含氯消毒劑等 擦拭或噴灑快遞外包裝，拆封后及時丟棄外包裝，并做好手 衛(wèi)生?？照{使用前，要對空調壁掛機過濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、 進出風口進行清洗和消毒。

    9.保持廁所衛(wèi)生。馬桶沖水前蓋馬桶蓋，經(jīng)常開窗或開 啟排氣扇，保持存水彎水封。定期清潔消毒廁所內衛(wèi)生潔具 和地面，表面有臟污或霉點時，要及時清潔消毒。

    10.養(yǎng)成健康生活方式。加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律， 保證睡眠充足，保持心態(tài)健康;健康飲食，戒煙限酒;做好 每日健康監(jiān)測，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，及時 就醫(yī)。

    11.核酸檢測。按要求配合做好常態(tài)化疫情防控和本土 疫情處置中的核酸檢測，確保“應檢盡檢”，對自己和家人 的健康負責。

    12.疫苗接種。響應國家新冠病毒疫苗接種政策，3 歲 以上適齡無接種禁忌人群應接種疫苗，做到“應接盡接”， 保護個人健康。